¿Por qué Academia de Autocuidado?
Entendemos los desafíos que enfrentas al vivir con hipertensión u otras enfermedades crónicas no transmisibles. Cada día es una oportunidad para tomar las desiciones que impacten positivamente tu salud y tu calidad de vida.
En la Academia de Autocuidado acompañamos y guiamos a pacientes crónicos y personas en riesgo potencial, a tomar el control de su salud desde el autocuidado, con la Lic. Daneshka Leslie coach de salud especializada en autocuidado, aprenderás estrategias efectivas, te brindará herramientas que te ayudaran a construir una vida plena, sostenible y saludable.
Tu salud es tu mayor tesoro. Invierte en ti y descubre el poder del autocuidado.
¿Cuales son nuestros servicios?
Programas
Programas personalizados de 21 a 90 días diseñados para ayudarte a controlar tu presión arterial de forma natural y adoptar hábitos saludables a largo plazo.
Sesiones 1:1
Sesiones individuales contigo para trabajar de manera profunda en tus desafíos específicos con la hipertensión, tus hábitos y tu bienestar general.
Recursos
Descarga nuestras guías practicas, recetas saludables y herramientas para monitorear tu presión arterial y entender mejor tu condición.
Te invitamos a sumarte a nuestra comunidad
Me encantaría que te unieras a mí comunidad de agentes de cambio.
​
Si necesitas explorar una nueva vía para cuidar tu salud y aprender herramientas de autocuidado, suscríbete y estarás en la primera fila para recibir novedades.